很多人以为忍耐是维护关系的良方，却不知道过度忍耐其实是毒药

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【导读】：表面看来，陈磊是个人人称赞的“老好人”——对同事有求必应，对朋友倾囊相助，对家人无底线包容。但当他因过度劳累住院，才发现自己的“好人卡”换来的只是他人的理所当然。在心理医生的指导下，陈磊开始学习设立界限，却引来周遭人的强烈反弹。

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陈磊盯着电脑右下角的时间——晚上九点四十七分。办公室里只剩他一个人，头顶的日光灯发出轻微的嗡鸣。他揉了揉发胀的太阳穴，继续修改那份本该由项目部小李完成的报表。

手机震动，是妻子林晓的短信：“女儿发烧39度，你能回来吗？”

他正要回复，项目经理张姐的电话进来了：“小陈啊，明天早会的材料准备得怎么样了？这个项目可是关系到我们部门下半年的业绩。”

“快好了张姐，我再检查一遍就发您邮箱。”

“太好了！就知道你靠得住。对了，小李那个报表你也帮着看了吧？他年轻没经验，你多担待。”

挂掉电话，陈磊深吸一口气，给妻子回复：“还有个急活，忙完马上回。你先带女儿去医院。”

发送成功后，他闭眼缓了三秒，然后继续敲打键盘。这是陈磊工作的第十一个年头，作为公司的中级职员，他有个外号叫“万能磊”。同事电脑坏了找他，项目出问题了找他，甚至连订下午茶都要问他意见。他从不拒绝，因为他坚信——忍耐和付出是维护关系的最佳方式。

凌晨一点到家时，女儿已经退烧睡下。妻子靠在沙发上，电视里播放着午夜新闻。

“吃过饭了吗？”林晓起身要去热菜。

“吃过了。”他撒谎，胃里其实只有下午的三明治，“女儿怎么样？”

“打了针，好多了。”林晓看着他，“陈磊，我们半年没一起吃过晚饭了。”

他避开她的目光：“等忙完这个项目就好了。”

这晚，陈磊梦见自己在沙漠里跋涉，水壶空空如也，而周围的人都向他伸手要水。

第二天中午，好友大刘约他吃饭。坐在喧闹的餐厅里，陈磊差点睡着。

“哥们，有个事想请你帮忙。”大刘给他倒茶，“我小舅子想进城找工作，在你那住半个月行不？你家不是有两间房空着吗？”

陈磊握茶杯的手紧了紧。他们家确实有个书房，但那是他唯一能安静工作的地方。

“不方便就算了。”大刘语气微妙地变了。

“什么时候来？”陈磊听见自己说。

“就这周五！太好了，回头请你喝酒！”

陈磊看着大刘高兴的样子，把拒绝的话咽了回去。他想起父亲常说的话：“做人要忍让，吃亏是福。”

周五晚上，大刘的小舅子小王拎着行李来了。不到三天，书房被弄得一团糟，零食袋和烟头到处都是。更让陈磊难受的是，小王完全没找工作的意思，整天待在客厅打游戏，声音开得很大。

周三晚上，陈磊想在客厅看会儿新闻，小王正霸着电视。

“王哥，我有点工作要处理，能不能...”

“等会儿啊磊哥，这局马上完。”

这一等就是两小时。深夜，陈磊在厨房对林晓抱怨：“这也太不自觉了。”

“那你为什么不当面说清楚？”林晓看着他，“你在自己家都要忍耐？”

陈磊哑口无言。

第二天部门团建，大家都喝了点酒。小李搂着他的肩膀：“磊哥，下个季度的考核，你帮我把数据做漂亮点呗？我女朋友要求我今年必须升职。”

若是平时，陈磊肯定会答应。但那天他太累了，女儿生病、小王扰民、连续加班，所有事情堆在一起，他破天荒地说了句：“这是你自己的事吧？”

小李愣住了，周围瞬间安静。

张姐打圆场：“小陈今天心情不好？开玩笑的吧？”

“我没开玩笑。”陈磊站起来，感觉头晕目眩，“自己的工作自己做，这不是基本道理吗？”

说完这句，他眼前一黑。

醒来时在医院，医生说他是过度劳累加上情绪激动导致的晕厥。林晓守在床边，眼睛红肿。

“医生说你需要休息，彻底休息。”她握着他的手，“陈磊，你再这样下去会垮掉的。”

住院三天，只有两个同事来看他。大刘打了个电话，话题很快转到小王身上：“我小舅子说你最近对他爱答不理，是不是他惹你生气了？”

就连母亲打电话来也说：“听说你住院了？工作别太拼。对了，你表哥家孩子上学的事，你帮着问问...”

挂掉电话，陈磊看着医院苍白的天花板，第一次意识到：他努力维持的所有关系，都建立在他的无限度付出上。一旦他停止付出，这些人似乎就不再需要他了。

出院后，在妻子坚持下，陈磊去见了心理医生。

“很有意思，”医生听完他的讲述后说，“你似乎在通过不断付出来换取安全感。能说说这种模式从什么时候开始的吗？”

陈磊沉默了。他想起小时候，父母总是吵架，他只有考了好成绩、做了所有家务时，家里才会短暂地和平。母亲摸着他的头说：“还是我们家小磊最懂事。”

原来，他从小就学会用忍耐和付出来换取爱和安宁。

“健康的关系需要边界，”医生说，“就像房子需要围墙。没有边界，不是善良，是自我毁灭。”

陈磊决定改变。

他做的第一件事是回家对小王说：“我给你订了周五的回程票，这期间你可以住，但请保持书房整洁，晚上十点后不要用客厅电视。”

小王瞪大眼睛：“磊哥，你这是赶我走？”

“不是赶你走，是设定期限。”

那晚，大刘打来电话，语气不悦：“陈磊，什么意思啊？我小舅子哪得罪你了？”

“他没得罪我，但我需要自己的空间。”

“行，你真行。”大刘摔了电话。

第二天上班，陈磊把原本不属于自己的工作逐一退回。当张姐又把一份文件放在他桌上时，他平静地说：“张姐，这是项目部的工作，我自己的任务已经排满了。”

张姐的表情从惊讶到不悦：“小陈，你最近是不是太计较了？能者多劳嘛。”

“多劳可以，但不能只有我多劳。”

办公室的气氛变得微妙。曾经亲切的同事现在看他眼神复杂，午餐时也不再主动叫他。

最让陈磊难受的是家庭聚会。表哥直接找上门：“我孩子上学那事你问了吗？这都多少天了。”

“问了，政策不允许跨区，我帮不上忙。”

表哥脸色立刻变了：“是不想帮吧？现在有出息了，看不起我们这些穷亲戚了？”

母亲也打来电话：“你就不能帮帮你表哥？都是一家人。”

“妈，我不是不帮，是帮不了。”

“你就是不想帮！”母亲罕见地发了火。

挂了电话，陈磊走到阳台。晚风吹在脸上，他感到一种深刻的孤独。林晓走过来，轻轻靠在他身边。

“很难，是吗？”她问。

“嗯，”他声音沙哑，“好像所有人喜欢的都是那个有求必应的我。”

“但我更喜欢现在的你。”林晓握住他的手，“至少真实。”

改变在悄然发生。退回不属于自己的工作后，陈磊的效率反而提高了。他负责的一个创新方案得到了高层认可，获得了入职以来第一次单独表彰。

慢慢的，同事反而开始尊重他的时间。小李被迫独立完成工作后，意外地发现了自己的能力，专门来感谢他：“磊哥，谢谢你当时逼我一把。”

真正健康的关系，不需要任何一方过度牺牲。设立边界不是筑墙，而是划定彼此尊重的地平线。

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